Kubuntu 14.04 Laufwerk ist weg

Vorbereitung:
Das /home und das /etc hatte ich vorsichtshalber gebackupt. Die Zuordnung der Partitions von / , /boot und die Partitionen die das Raid bilden (/dev/md0) hab ich mir auf einen Zettel geschrieben. Rausgefunden mit df und mount.

Schritte ins Upgrade-Chaos; eine Chronik:
1. Kubuntu 13.10 meldet neue Version mit Button zum Upgrade.
2. Ich drück drauf.
3. Es fängt alles sehr gut an. Download war fertig, ca 80% war installiert.
4. Meldung: ....die Systemaktualisierung wurde abgebrochen
5. KDE hat sich aufgehängt STRG+ALT+F2 reboot.
6. Nach dem reboot hab ich dann das Photo gemacht.
7. Im Grub-Bootmenue einen älteren Kernel ausgesucht. Bootet durch.
8. Kubuntu Image runtergeladen
9. Md5 checksum stimmt nicht. Das ISO gelöscht.
10. Image mit torrent runtergeladen.
11. DVD-Brenner funktioniert nicht (auch nicht als root) Auf USB kann nicht zugegriffen werden.
12. Der Download/Brennen hat mit meinem 2. Rechner geklappt.
13. Schliesslich hat die Neuinstallation auch geklappt.